DISTRACTORES

Distractores	Acciones
Ruido	El lugar de nuestro tiempo de estudio debe de ser solitario y silencioso sin ninguna interrupción.
Tiempo en familia	Organizar nuestro tiempo para pasar en familia y para no interrumpir nuestras horas de estudio
Música	Evitar escuchar música en hora de estudio
Redes sociales	Desactivar las notificaciones de nuestras redes sociales en horas de estudio.